für Frauen und Männer

Die Präventive Rückengruppe möchte durch ein gezieltes Bewegungsprogramm dem Auftreten bzw. Wiederauftreten von Rückenschmerzen aktiv entgegen wirken. Neben dem Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer stellen Entspannungstechniken, Spiel und Wissensvermittlung wichtige Inhalte der Gruppe dar.

Treffpunkt:    immer donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr  Turnhalle Harpolingen

Leitung:        Rita Wagner (Dipl.-Sportlehrerin, Physiotherapeutin,  Rückenschulleiterin DVGS)

Schnupperstunde gerne möglich.

Kontakt:         Ines Bölle    ines.boelle@web.de